E-Bikes und Fahrräder werden immer beliebter und definitiv auch wichtiger, unter anderem da immer mehr Menschen ihre Aktivitäten nachhaltiger gestalten wollen. Mit dem Fahrrad kommt man super schnell und einfach (besonders mit einem E-Bike) von A nach B. Egal ob zum nächsten Konzert, zur nächsten Party, zu einem Kollegen oder ob Du einfach eine schöne Tour in der Gegend machst. Es ist ein tolles Transportmittel, mit dem man nicht ewig warten muss (wie bei Bus und Bahn), sondern easy zur Uni oder Schule düsen kann. Man ist flexibler und kann spontan noch etwas unternehmen.
Dazu kommt, dass immer mehr Leute durch ihren Beruf oder die Schule/Uni einen echten Mangel an Bewegung haben und einfach viel zu oft und zu lange sitzen. Umso besser, dass Fahrrad fahren echt gut für viele Bereiche Deines Körpers ist!
Hierzu zählen zum Beispiel: Dein Rücken, Dein Herz & Kreislauf, Deine Gelenke, Deine Atemwege, Deine Muskeln und zudem regt es den Fettstoffwechsel an.
Mit regelmäßigem Radtraining nimmt außerdem das Herzvolumen zu, die Blutgefäße werden elastischer und das Gehirn wird besser durchblutet – ideal, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen! Außerdem wird dadurch das Stresslevel reduziert und man hat einen besseren Schlaf.
Also was sagst Du? Lass das Auto öfter mal stehen und tu Dir etwas Gutes!
YOU FM Hessens größte E-Bike-Jagd
Du hast Bock auf eine coole E-Bike Jagd? Dann darfst Du gespannt sein! Weitere Infos gibt’s bald hier: www.you-fm.de!