Wir sind wieder mit einem Team von IKK NOW vor Ort!
28. September 2025
URBAN CROSS 2025
09:30 – 16:00 Uhr
Gustav-Regler-Platz
66111 Saarbrücken


Das ist der Urban Cross 2025!
Am 28. September 2025 heißt es wieder: Laufschuhe an und ab durch die City! Mitten durch Saarbrücken – über Dächer, durch Parkhäuser, vorbei an Passanten. Beim UNO Urban Cross wird die Innenstadt zur ultimativen Urban-Running-Zone. Los geht’s beim Karstadt Parkhaus, weiter über die Bahnhofstraße und quer durch die Berliner Promenade – direkt ins Abenteuer. Und das Beste: Wir haben unseren eigenen IKK NOW Short-Cross-Lauf!
Hier geht’s direkt zur Anmeldung:
Sei dabei, wenn es heißt: Raus aus dem Alltag, rein ins Hindernis!
Drunter und drüber!
Auf Dich warten witzige, kreative und richtig fordernde Hindernisse, die Du über-, unter- oder durchqueren musst.
Über 200 Treppenstufen, ein Dach, Reifenstapel, Heuballen, Baugerüste, Kabeltrommeln und ein Boxring werden Dich an Deine Grenzen bringen.
Stell Dich dem innerstädtischen Hindernisparcours, der wirklich alles abverlangt: Kondition, Kraft, Koordination und natürlich auch eine Menge Spaß!
Wir sind wieder mit am Start!
Wir wären nicht IKK NOW, wenn uns nicht auch Deine Gesundheit am Herzen liegen würde!
Deshalb gibt’s bei uns am Stand nicht nur viele Infos rund um das Thema Ernährung– sondern auch was richtig Gutes für Deinen Körper: frische, gesunde Smoothies direkt auf die Hand.
Ob Du Energie brauchst vor dem Lauf oder einen Vitamin-Kick danach – wir versorgen Dich mit leckeren Boostern, die nicht nur schmecken, sondern Dich auch fit halten.
Lass Dich von unserem Team beraten, sichere Dir coole Goodies oder entspann einfach mal in unseren Liegestühlen.
Es ist sicherlich für jeden was dabei!
Besuche uns am 28. September an unserem IKK NOW Stand! Wir freuen uns auf Dich.

Ein gesunder Lifestyle ist genau Dein Ding? Dann bist Du bei IKK NOW genau Richtig!
Mit IKK NOW kannst Du Dir jährlich bis zu 300 € Cashback sichern – wie das geht, erfährst Du an unserem Stand vor Ort und auch hier.
Oder Du sicherst Dir direkt die Vorteile von IKK NOW:
Für jeden was dabei!
Du willst Dich austoben, an Deine Grenzen gehen oder einfach mal was Neues ausprobieren? Dann such Dir Deinen Run:
- Sprint-Cross 2,5 km (Bitburger 0,0%/Team: Saartoto/Familienlauf: Cosmos): 1 Runde, 100 % Energie – kurz, schnell, explosiv.
- Short-Cross 5 km (IKK NOW/Team: Outdoor Nation): 2 knackige Runden – perfekt für alle, die es kürzer, aber nicht weniger intensiv mögen.
- Urban-Cross 10 km (UNO/Team: Saarbrücker Kohle): 4 Runden durch die City – anspruchsvoll, vollgepackt mit Hindernissen.
- Double-Cross 15 km (Rittersbacher): Für alle, die zusammen mehr reißen und im Teammodus aufdrehen.
Specials: Alle Teilnehmer können sich über tolle Goodies freuen! Es gibt Kaffee/Espresso, Bitburger 0,0%, Wasser, Obst, gesunde und leckere Smoothies (bei uns am IKK NOW Stand), eine Fotobox und eine Teilnehmer-Medaille. Urkunden können auf der UNO Urban Cross Seite selbst ausgedruckt werden.
Das UNO Urban Cross-FAQ
Wann starten die einzelnen Läufe?
Sprint-Cross: 09:30 Uhr | 2,5 km | Bitburger 0,0% |
Sprint-Cross: 09:30 Uhr | Team 2,5 km | Saartoto |
Sprint-Cross: 09:30 Uhr | Familie 2,5 km | Cosmos direkt |
Short-Cross: 10:45 Uhr | 5 km | IKK NOW |
Short-Cross: 10:45 Uhr | Team 5 km | Outdoor Nation |
Urban-Cross: 09:30 Uhr | 10 km | UNO |
Urban-Cross: 09:30 Uhr | Team 10 km | Saarbrücker Kohle |
Double-Cross: 09:30 Uhr | 15 km | Rittersbacher |
Was kostet die Teilnahme?
Die Startgelder sind bei den einzelnen Läufen unterschiedlich und reichen von 15 € bis zu 40 €. Die genauen Startgelder findest Du direkt auf Anmeldeseite.
Wo finde ich den IKK NOW Stand?
Du findest uns direkt am Start- und Zielbereich am Gustav-Regler-Platz.
Was sind die Team Läufe?
Wenn Ihr Euch als Team anmelden möchtet, müsst Ihr zu zweit sein sein. Wichtig ist, dass Ihr Euch mit Eurem ausgewählten Teamnamen gemeinsam anmeldet. Wer sich als Team angemeldet hat, kommt nicht mit in die Einzelwertung, sondern die Zeiten der einzelnen Partner werden addiert. Wer zusammen die kürzeste Zeit gelaufen ist, hat gewonnen.
Was ist der Familienlauf?
Wenn Ihr Euch für den Familienlauf anmelden möchtet, könnt Ihr mit zwei oder mehreren Personen antreten. Das Kind sollte dabei jedoch mindestens 6 Jahre alt sein.
Welche Wertungen gibt es?
Für jeden der 3 verschiedenen Einzel-Läufen wird es eine Frauen- und Männerwertung geben. Für die 3 verschiedenen Team-Läufe (2 Personen) wird es eine Frauen-,Männer – und Mixwertung geben. Für den Double-Cross wird es eine Frauen- und Männerwertung geben.
Bis wann kann ich mich anmelden?
Du kannst Dich bis zum 22.09.2025 anmelden. Das Startgeld muss bis spätestens 23.09.2025 auf dem Konto des Veranstalters eingegangen sein. Es gibt auch eine Nachmeldemöglichkeit am 27.09.2025 von 10:30 bis 14:00 Uhr in der Sportabteilung im Karstadt in Saarbrücken (Bahnhofstraße 15, 66111 Saarbrücken).
Wo kann ich meine Startnummer abholen?
Alle Unterlagen, die Du benötigst, kannst Du am 27.09.2025 von 10:00 bis 14:00 Uhr in der Sportabteilung im Karstadt oder alternativ am 28.09.2025 am Gustav-Regler-Platz von 09:00 bis 11:00 Uhr im Start- und Zielbereich abholen.
Brauche ich bestimmte Voraussetzungen um mitmachen zu dürfen?
An sich gibt es keine bestimmten Voraussetzungen. Allerdings solltest Du genug Kondition, Geschick und Kraft haben, um die Hindernisse bewältigen zu können. Denke also daran genug zu schlafen und ausreichen zu essen und trinken.
Wie sieht die Route aus?
Es gibt dieses Jahr einen neuen Streckenverlauf über das Karstadt-Parkhaus, die Bahnhofstraße und die Berliner Promenade.