GESUNDHEIT

Mit GeNOW Dein Geschmack und Frank lernst Du nicht nur etwas über Lebensmittel, sondern profitierst auch vom Gesunden Lifestyle und IKK NOW!

Vorbereitung ist alles! Wir geben Dir praktische Tipps, damit Du die mündliche Prüfung gelassen und souverän meisterst.

Für junge Leute unter 25 übernimmt die IKK Südwest 100 % der Kursgebühren. Bewegung, Ernährung und mehr. Jetzt Präventionskurse entdecken!

Cooler Dampf – gefährliches Spiel: Bei uns erfährst Du, warum Vapen definitiv kein harmloser Trend ist.

Mit jump in NOW und Mira Waterkotte lernst Du nicht nur jede Menge coole Tricks mit dem Springseil, sondern bekommst auch richtig Lust, selbst loszulegen – egal ob Anfänger oder Pro!

Vorsorge ist besser als Nachsorge – Diesen Satz hast Du sicher schon einmal gehört. Wie genau funktioniert eigentlich die Vorsorge? Informiere Dich jetzt!

Du hast zu viel im Kopf? IKK NOW hilft Dir, besser mit Stress klarzukommen – mit Tipps für mehr mentale Stärke und innere Ruhe.

Du kannst Deine Prüfungsangst überwinden! IKK NOW gibt Dir ein paar hilfreiche Tipps, wie Du den Prüfungsstress abmildern kannst.

Manchmal braucht man eine Pause. Erfahre hier, was Du beachten solltest, wenn Du Deine Ausbildung wegen mentaler Probleme pausieren musst.

Deine Gesundheit ist ein wichtiges Gut. Wir geben Dir Tipps, wie Du im Job gesund bleibst und gut mit Stress umgehen kannst.

Alles, was Du zur Krankschreibung und krankheitsbedingten Fehlzeiten in der Ausbildung wissen musst, erfährst Du hier.

Fahrradfahren ist geNOW Dein Ding? Dann haben wir jetzt geNOW das Richtige für Dich! Hier findest Du alles rund um dieses Thema.

Heute sprechen wir über Endometriose! Was ist Endometriose? Wie geht man damit um? Und und und…

Wir atmen durchschnittlich 20. – 25.000 mal am Tag – ganz ohne, dass wir dafür etwas tun. Und trotzdem schenken wir unserem Atem immer noch zu wenig Aufmerksamkeit. Zeit das zu ändern! Mache NOW Deine Breathwork Session mit der Atemtrainerin Theresa

Organspende – ein sehr wichtiges Thema! Hast Du Dich damit schon einmal auseinander gesetzt? Informier Dich NOW!

Im Monat November dreht sich bei IKK NOW alles rund ums Thema Ärger, Mobbing und Cybermobbing. Hier findest Du auch Telefonnummern und Anlaufstellen, die Du im Fall der Fälle kontaktieren kannst.

Du gehst regelmäßig ins Fitnessstudio und trainierst Deinen Rücken? Dann bist Du bei IKK Rückenstark geNOW richtig! Informier Dich NOW!

Der Sommer steht endlich vor der Tür. Jetzt ist es an der Zeit, Deine Vitamin-D-Reserven aufzufüllen, damit Dein Körper im Winter darauf zurückgreifen kann. Doch wie tankst Du Vitamin D ohne Hautrötungen und Sonnenbrand zu riskieren? Und worauf solltest Du beim Sonnenschutz achten? Wir verraten es dir!

Wie Nachhaltig bist Du? Wir haben Wissenswertes zum Thema Nachhaltigkeit für Dich! Zudem kannst Du mit unseren Checkern Deinen persönlichen Wasserfussabdruck und Deinen Co2-Verbrauch testen.

Sucht – ein vielfältiges und umfangreiches Thema. Wir haben für Dich einige Infos, und Beratungsanlaufstellen zusammengefasst.